J/M voor ouders — Jrg. 17 (november 2013) Nr. 11

3 Opbloeien
REDACTIE
Monique Montanus

6 Familievragen / Vijf gezinnen, 5 vragen
Dani‘lle van der Leest
Vijf gezinnen geven op 5 dezelfde vragen antwoord. Door de paginaopmaak zijn de overeenkomsten en verschillen in antwoorden goed te zien.

16 ‘Gewoon’ eten is gezond genoeg
GEZONDHEID
Diana de Velde
Wel: een patatje mt. Niet: extra vitamines. De nuchtere visie van voedingswetenschapper Frans Kok. ‘Er is niks mis met de schijf van vijf.’

23 Vriendje
COLUMN
Rocco Mooij

26 Hier bloeit je kind van op
PSYCHOLOGIE
Of het nou wel of niet mag: het zijn allemaal opkikkers. Fotoreportage: van fikkie stoken tot mediteren.

32 Natuurlijk (op)voeden, lekker gezond
GEZONDHEID
Eva Schuurmans
‘Dan kost het maar wat meer’. Voedings- en healthcoach Julia Kang bespaart niet op eten. In haar nieuwe boek ‘Natuurlijk en gezond (op)voeden’ geeft ze tips en trucs. Plus informatie. ‘Veel mensen denken: als een product Žcht schadelijk is, zou het niet te koop zijn in de supermarkt. Een misvatting.’

38 ‘Open, ook over seks’, ‘Opvang is duur’
WERELDOUDERS
Evert de Vos
Juriste Ana Rojas (37) ontmoette David (40) in een Costa Ricaanse bar. Het klikte meteen. Dus toen ze in het buitenland een master wilde doen, viel de keus al snel op Nederland.

40 Dan doen we het zelf wel
MAATSCHAPPIJ
Anne Elzinga
Opkomen voor je gezin. Er is altijd wel iemand die bedenkt hoe je samen verder komt.

47 ‘Vroeger vond ik het soms jammer dat ik geen gewoon kind was dat normaal bij zijn ouders woonde’
MIJN PUBER EN IK
Sasja Jansen
Natascha Brans (41) is management controller. Zij is gescheiden en heeft drie kinderen: Jayden (3), Amber (6) en pleegdochter Amy (17). Amy zit in het eerste jaar van de sporthogeschool.

48 ‘Opgroeien in twee gezinnen is voor niemand ideaal’
JIJ EN IK / DE OPVOEDREGELS VAN BASTIAAN RAGAS
Gijs Groenteman
Zanger/acteur/schrijver Bastiaan Ragas over zijn vaderschap.

54 Genderdysforie / Ze wil gewoon zijn wie hij is
PSYCHOLOGIE
Eva Schuurmans
Mogen zijn wie je bent. Louise wordt Louis. Huibert en Lucienne staan vierkant achter het transgendertraject van hun zoon.

63 Vriendschap
COLUMN
Steven Pont

66 Een etiketje hŽlpt ook
MAATSCHAPPIJ
Maria Leurs
Plakken we te makkelijk labels? Maria Leurs, moeder van een kind met ADD, nuanceert de discussie.

70 Jasper gaat aan de Ritalin
MAATSCHAPPIJ
Rob Voorwinden
Jongens zijn jongens en dus druk. Dat is geen reden voor een pilletje. De vader van Jasper vertelt waarom hij zijn weerstand toch opzijzette.


77 SAMEN UIT, SAMEN THUIS
– Boeken
– Hebben
– Uitjes
Nu op de site
– Recept

87 Stiefmoederschap / ‘Het is gewoon vaak veel gedoe’
JIJ EN IK
Manja Gruson
J/M-blogger Dani‘lle geeft een eerlijk beeld van het stiefmoederschap.


88 Vraag het Tischa
Kinderpsycholoog, speltherapeut en J/M’s opvoedcoach beantwoordt wekelijks lezersvragen op de site en maandelijks in het blad.
– Hij blijft maar niet zitten (4+)
Puber eet geen brood (12+)

90 Trakteren zonder stress
GEZONDHEID
Jadrieke Boels en Florrie Walraven
Het moet leuk, lekker, origineel en ——k nog gezond zijn! Eerste hulp bij traktaties.

92 Rapport van: familie Van Keulen-Kok
JIJ EN IK
Marilse Eerkens
Wat zijn jullie sterke en zwakke punten in de opvoeding? J/M-journaliste Marilse Eerkens neemt ze door met ouders. Deze keer: het rapport van Annelies van Keulen (39), alleenstaande moeder van Jasmijn (11), Sebastiaan (10) en Roos (8). Omdat Annelies voor haar werk vaak in het buitenland zit, houdt ze haar gezin draaiend met behulp van au pairs. ‘We beginnen nu aan nummer acht. De kinderen verheugen zich er weer heel erg op.’

EN VERDER:

10 Nieuws
97 Geintje
98
Volgende maand / Colofon