J/M voor ouders — Jrg. 14 (november 2010) Nr. 11

3 Lekker ruziemaken
VAN DE REDACTIE
Evert de Vos (hoofdredacteur)

16 Vijf opvoedruzies: zo los je ze op / Jij laat altijd alles aan mij over
RUZIE OVER DE OPVOEDING
Annette Heffels

Vijf conflicten Žn oplossingen. We bakkeleien wat af over de opvoeding en de taakverdeling in huis. Zo wordt het er niet gezelliger op. Maar volgens psychologe Annette Heffels ligt in veel gevallen de oplossing voor de hand.

26 ‘O wee als Indy ook anorexia krijgt’
DE OPVOEDREGELS VAN LEONTIEN VAN MOORSEL
Gijs Groenteman
Moeder en ex-wielrenster en Olympisch kampioene Leontien van Moorsel.

33 Verwend
COLUMN
Rocco Mooij

34 Door het dolle van kip en kaas
EETSPECIAL / ETEN & DRUK GEDRAG
Astrid Smit
‘Hij slikt nu geen Ritalin meer’. Dieet boekt opzienbarende resultaten. Suiker, kleur- en zoetstoffen; daar slaat een kind met ADHD toch extra van op tilt? Helemaal niet, blijkt uit onderzoek. Het gaat juist vaak om ‘gewone’ dingen als tomaat, appel, kip of rundvlees. Na een aangepast dieet nam bij liefst 60 procent van de kinderen het drukke gedrag af.

38 Vitamine met SUPERkracht
EETSPECIAL / ETEN & VITAMINE D
Marilse Eerkens
Vitamine D alarm. Tekort heeft grote gevolgen. Vitamine D is belangrijk voor sterke botten. Onderzoek wijst er op dat het ——k helpt tegen het voorkomen van sommige vormen van kanker. MS, diabetes, depressie en griep. Moet je kind vandaag nog aan de levertraan?

42 Fit zonder vlees
EETSPECIAL / ETEN & VEGETARISCH
Manja Gruson
De 10 meest gestelde vragen. Opeens eten ze geen kalkoen of saucijsjes meer. Ojee, een vegetari‘r aan tafel. Waar moet je dan op letten bij een kind in de groei? De 10 meest gestelde vragen van ouders.

46 Exotisch op z’n Hollands
EETSPECIAL / ETEN & ANDERE KEUKENS
Astrid Smit
Plussen en minnen van andere keukens. Stamppot of pannenkoeken zetten we nog regelmatig op tafel, maar verder worden onze maaltijden steeds internationaler. Pasta en pizza zijn net zo gewoon als tortilla en nasi. Wat zijn de plus- en minpunten van de populairste keukens voor je kind?

52 Opa is nu een engeltje
OMGAAN MET ROUW
Marilse Eerkens
Opeens gaat opa dood. Hoe leg je zoiets aan je kinderen uit? En hoe help je ze om het verlies te verwerken? Journaliste Marilse Eerkens schreef haar ervaringen op na het overlijden van de opa van haar drie zonen.

60 Kom, we bouwen een feestje
Evert de Vos
Te gekke feestspelletjes die niks kosten. Met oude schoenen, schoonmaakspullen of de afstandsbediening kun je enorm spannende spelletjes doen. Filmmaker Ate de Jong bedacht er tientallen voor zijn eigen kinderen. De 52 leukste bundelde hij in een prachtig boek, Alle dagen feest, dat nu in de boekwinkel ligt. Een voorproefje.

67 Moe
COLUMN
Fleur Jurgens

68 Mijn kind gamet en ik snap er niks van
VEILIGGAMEN.NL
Tessa Woudenberg
Kinderen zijn al jong wijs met spelcomputers. Maar ouders gaat het nog wel eens duizelen als hun kind begint over controllers en consoles. Daarom lanceert J/M www.veiliggamen.nl, een website waarop ouders informatie vinden over games, consoles en veilig internetgebruik.

72 ‘Kijk mam, mijn nieuwe bijl’
KIND & WINKELEN
Elke van Wageningen
Mag je kind ‡lles kopen? Probeer je je kind zo veilig mogelijk op te voeden, stapt-ie via de achterdeur opgewekt met een bijl naar binnen. ‘Zelf gekocht!’ Welke gevaarlijke of ongewenste accessoires kunnen kinderen eigenlijk zomaar kopen?

74 BOEKEN
Jeugdboeken:
– Wat een verhalen! Bil en Wil (6+)
– Oliver (alle leeftijden)
– Meneer RenŽ (4+)
– Speur je mee? (8+)
– Tonje en de geheime brief (9+)
– Superslimme dieren (10+)
Puberboeken:
– Hij of ik
Opvoedboeken:
– Aandacht – Beter omgaan met het meest schaarse goed van deze tijd
– Mijn eerste kookboek, Superlekkere en eenvoudige recepten voor kinderen
– Waar gaan we heen, papa?
– Opgeruimd leven in je huis – ontdek je eigen opruimstijl

80 J/M WEET RAAD
Vraag advies aan onze experts. Heb je een vraag over de opvoeding, financi‘n, voeding of gezondheid van je kind? Stel ‘m aan Tjitske, Tischa, Monique of Leontine. Wekelijks beantwoorden zij bovendien nog meer lezersvragen op onze site: www.jmouders.nl
– Verkouden
– Doof
– Mobieltje
– Limonade
– Ruzie
– Etterbakje
– Activiteiten

85 Altijd blije klanten
IN BEELD: SPEELGOEDVERKOPERS
Sasja Jansen
Het lijkt een uitgekomen kinderdroom: werken in een speelgoedwinkel. Deze vier speelgoedverkopers gaan elke dag fluitend naar hun werk. ‘Zo’n poppenhuis inrichten is helemaal geweldig.’

90 ‘We zijn niet het Libelle-gezin dat ik voor ogen had’
AAN TAFEL
Marilse Eerkens

94 ‘Zij ergert zich aan mijn gezeur’, ‘Mijn moeder is mijn rechterhand’
MAAR IK DACHT DAT JIJ… OUDERS EN PUBERS OVER ELKAAR
Sasja Jansen
Katja van Noort (43) is administratief medewerkster. Zij is getrouwd met Rien van Noort (48). Haar gezin telt vier kinderen: Julian (12) en Romy (14) uit een eerder huwelijk, stiefdochter Fleur (11) en Sterre (4). Romy zit in 3 vwo.

EN VERDER :

6 Kinderrituelen
11 Nieuws voor ouders:

– Doen
– Nieuws
– Hebben
25 Als je ’t mij vraagt
48 Voor puberouders: de nieuwe J/M Puberspecial
49 Receptenwedstrijd
50 Nieuwe online cursus van J/M: Opvoeden zonder stress
51 Word abonnee en ontvang gratis de Family Survival Planner
58 Nu in de webshop
84 Word abonnee
92 Ymmy, scones
97 Geintje
98 Volgende maand / Colofon